النتائج 1 إلى 10 من 10

أسباب قرحة المعدة وطرق الوقاية منها

  1. #1
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10663
    تم شكره        2,320 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,353  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    أسباب قرحة المعدة وطرق الوقاية منها


    أسباب قرحة المعدة:

    -عندما يحدث تآكل يصيب غشاء المعدة أو القولون نتيجة الإصابة البكتيرية
    -التدخين فقد ثبت للعلماء إن التدخين يمنع بشكل قطعي إلتئام القرحة
    -الكحول والمسكنات مثل الأسبرين ومركبات ال nsaid تقوم بتحفيز التقرح .
    -العامل الوراثي يلعب دوراً بالإصابة ولكن ليس دومآ
    -قلة مقاومة الغشاء المبطن للمعدة لتأثير الحوامض
    – زيادة إفراز العصارة المعدية
    -التعرض للضغوط النفسية والعصبية والاضطرابات النفسية
    -سوء العادات الغذائية
    – الشراهة في الأكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام
    -زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة
    – الإجهاد العصبي

    الإفراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة مثل:
    – الأقراص والكبسولات التي تحتوي على مواد حمضية مثل الأسبرين ومشتقاته
    – المواد الصلبة صعبة الهضم
    – المواد الحريفية الزائدة مثل الشطّة و المواد الأخرى المهيّجة
    – شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة
    – تناول الاطعمة الساخنة جدآ
    – شرب المياه الغازيّة وبعض الأقراص الفوّارة تؤذي جدار المعدة
    – الإجهاد العقلي .
    – زيادة إفراز مادة الصفراء يؤدي إلى تقليل مقاومة الغشاء المبطن للمعدة والأمعاء .



    (يتبــــــــــع)

    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 09-13-2019 الساعة 04:37 AM

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  2. 5 أعضاء قالوا شكراً لـ ياسمين على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10663
    تم شكره        2,320 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,353  
    ياسمين غير متواجد حالياً



    طرق الوقاية :

    الجلوس جيداً
    يؤكد الأطباء على ضرورة تفادي تناول الطعام والخصر والجسد مثني أو الانحناء بعد تناول الطعام مباشرة؛
    وذلك لأن تناول الطعام أثناء الاسترخاء أمام التليفزيون أو الاستلقاء للراحة بعد الانتهاء من تناول الطعام
    يشجع الحامض المعدي على التدفق لأعلى قناة الطعام (المريء) الأمر الذى ينجم عنه الإصابة بالقرحة.

    تناول الطعام الجيد
    ويؤكد الأطباء أنه يجب أن يتم أخذ الحذر من الأطعمة التى تسبب مشكلات في المعدة مثل:
    (الأطعمة الدهنية والمبهّرة، القهوة، عصائر الفاكهة الحمضية، المشروبات الغازية، والأطعمة المسبّكة).

    الإمتناع عن التدخين

    عدم النوم بعد الأكل مباشرة
    ضرورة تجنب الأكل والنوم مباشرة مع ضرورة منح وجبتك المسائية الأخيرة ساعتين أو ثلاثاًعلى الأقل
    لكي تهضم قبل الذهاب للنوم

    خسارة الوزن الزائد
    الوزن الزائد يعمل على زيادة الضغط داخل البطن ويتسبب فى استرخاء العضلة الموجودة عند مدخل المعدة
    مما يؤدي إلى ارتفاع الحامض المعدي
    يجب تجنب القلق والتوتر والإجهاد عند الإصابة بعسر الهضم فهذه المشاعر تزيد من صعوبة البلع
    وتزيد من كمية الحمض في المعدة وتغير مستويات الهرمونات التي ترسل إشارات الهضم.

    أمضغ الطعام جيدآ
    وإذا لم يكن لديك وقت للجلوس وتناول وجبة دسمة ببطء فاحرص إذن على تناول وجبات خفيفة
    يسهل هضمها ويفضل كذلك الاستغناء عن أطعمة مثل : الشيكولاتة ورقائق الشيبسي والإستعاضة عنها بقطعة
    خبز أو قليل من العنب مثلآ .

    أيضآ للوقاية :
    - تخفيف الوزن وتنظيم الوجبات عن طريق تناول وجبات صغيرة من 3 – 5 وجبات يوميآ .
    – الإبتعاد عن عدم الأكل ثم تناول وجبة كبيرة.. حيث أن عدم الأكل لفترة طويلة يزيد نسبة الحموضة
    وإفراز حمض المعدة .. ثم تناول الوجبات الكبيرة .. مما يربك جهازك الهضمي .
    – عدم شرب السوائل والماء مباشرة بعد الأكل حتى لاتكون عصارة المعدة غير قادرة على الهضم .
    – أن تكون وجبة العشاء خفيفة مثل الزبادي أو الفاكهة .
    – عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة (يفضل النوم بعد ساعتين من تناول الطعام ) .
    – ممنوع التدخين .
    – ممنوع المسكنات .





    (منقول بتصرف)

  4. #3
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10663
    تم شكره        2,320 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,353  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  5. #4
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13387
    تم شكره        12,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    48,986  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً


    "شكرا لجهودكم مشرفتنا الفاضله أم سارا مع فائق التقدير"
    شكراأختي الكريمه



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).

  6. #5
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  1548
    تم شكره        500 مره

    تاريخ التسجيل
    Mar 2015  
    المشاركات
    2,241  
    عمق البحر غير متواجد حالياً
    شكرآ لك أختنا الفاضلة ياسمين فريق المتابعة والإشراف على ماتقدمية لنا

    من أي أبواب الثناء سندخل وبأي أبيات القصيد نعبر كل لمسة

    جودكم وأكفكم للمكرمات أسطر .

    عمل المعروف يدوم والجميل دايم محفوظ

    إلى صاحب القلم المتميز ، أعبر عن تقديري على جهودك النيرة

    الله يرعاك ويحفظك أم سارة ، وجعل اعمالك في موازين حسناتك

    نترقب المزيد من إبداعات
    رحم الله والديك ، وفقك دنيا وآخرة

  7. #6
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10663
    تم شكره        2,320 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,353  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر كليسر مشاهدة المشاركة


    "شكرا لجهودكم مشرفتنا الفاضله أم سارا مع فائق التقدير"
    شكراأختي الكريمه



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).


    الله يحسن إليك ويقر عينك بكل ما يسرّك .. أبوخالد ,,,,,


  8. #7
    فريق الرقابة
    نقاط التقييم  :  8229
    تم شكره        1,300 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2012  
    المشاركات
    13,520  
    دبسان القرني غير متواجد حالياً
    الله يعطيك العافيه ام سارا معلومات قيمه
    ‏استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه

  9. #8
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10663
    تم شكره        2,320 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,353  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمق البحر مشاهدة المشاركة
    شكرآ لك أختنا الفاضلة ياسمين فريق المتابعة والإشراف على ماتقدمية لنا

    من أي أبواب الثناء سندخل وبأي أبيات القصيد نعبر كل لمسة

    جودكم وأكفكم للمكرمات أسطر .

    عمل المعروف يدوم والجميل دايم محفوظ

    إلى صاحب القلم المتميز ، أعبر عن تقديري على جهودك النيرة

    الله يرعاك ويحفظك أم سارة ، وجعل اعمالك في موازين حسناتك

    نترقب المزيد من إبداعات
    رحم الله والديك ، وفقك دنيا وآخرة

    شكرآ لك على هذا المداد المسكوب في حقّي .. أبوعبدالله
    لك كل الأمنيات بدوام السعادة والسداد ,,,,,


  10. #9
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10663
    تم شكره        2,320 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,353  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دبسان القرني مشاهدة المشاركة
    الله يعطيك العافيه ام سارا معلومات قيمه


    ألبسك الله لباس التقوى والغفران .. مشرفنا دبسان ,,,

  11. #10
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  1136
    تم شكره        329 مره

    تاريخ التسجيل
    May 2009  
    المشاركات
    13,245  
    أبن حمدي غير متواجد حالياً
    شكرا مشرفتنا ام ساره وطبيبة منتدانا الغاليه

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.