صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 19

أسباب و علاج تشققات الكعبين

  1. #1
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11153
    تم شكره        2,879 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    37,061  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    أسباب و علاج تشققات الكعبين

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته





    تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانآ ليقع على عقب قدم واحدةعند المشي،

    وأكثر من ذلك عند القفز. أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعريمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...

    في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها

    فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب

    ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافآ صلبآ هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .

    هل تلتئم التشققات؟


    لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب، وعندما تتسع هذه التشققات وتزدادعمقآ وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانآ، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتةالخطورة.

    الوقاية والعلاج

    - قم بتغطيس قدميك في ماء دافئأضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الزبادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته،وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء قناعآ للوجه ومسحآ للجلد ) مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.

    إرفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.-


    أعد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدآ، ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.-
    إدهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميآ إذا لزم من الصيدلية.

    إدهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.
    قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لاتحصى.
    إختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشيةالعسكرية.
    لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.
    تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.
    تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

    افرك القدمين بما فيهماالعقبين أثناء الإستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقةالخشنة.

    إدهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بل القدمين، سواء بعدالحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنآ لمنع جفافهما.
    إشرب وأكثرمن شرب الماء نقيآ صافيآ، خصوصاً في الأيام الحارة، أو كلما كان هناك زيادة في خروجالعرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عامة.


    منقووول
    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 09-10-2017 الساعة 02:30 AM

  2. #2
    كاتب متميز
    نقاط التقييم  :  49
    تم شكره        32 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2007  
    المشاركات
    9,834  
    نوافكو غير متواجد حالياً
    معلومات رائعة ووافية ومهمة الله يعطيك العافية أختي الغالية / ياسمين

  3. #3
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  220
    تم شكره        3 مره

    تاريخ التسجيل
    May 2009  
    المشاركات
    3,845  
    جود و وجد غير متواجد حالياً
    شكرا ياسمين

  4. #4
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  1152
    تم شكره        156 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2010  
    المشاركات
    12,777  
    الفاكهة غير متواجد حالياً

    مشكورة يا أخت ياسمين على هـذا الطرط الجيـد الذي يعـالج
    التشققـات
    وتقبلوا مروري وتحياتي

  5. #5
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  486
    تم شكره        70 مره

    تاريخ التسجيل
    Sep 2008  
    المشاركات
    6,822  
    غريب المكان غير متواجد حالياً
    أخت ياسمين أختصر لك الموضوع ضعي قدمك في البحر أو أمشي على الشاطيء على طرف البحر
    وبأذن الله ترجع زي الأول وأحسن لكن المشكلة إل ماحوله بحر ماله إلا يضع ملح في ماء ويغطس
    قدميه فيه وخلي الزبادي عنك

  6. #6
    XموقوفX
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2010  
    المشاركات
    785  
    ؛درر؛ غير متواجد حالياً
    تسلمين ياغاليه
    بارك الله فيك...

  7. #7
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2006  
    المشاركات
    10,032  
    صقر الجنوب غير متواجد حالياً
    سلمت يداكــ الكريمة...
    وباركــ الله لكــ وفيكــ ...
    ونفع الله بجهودكــ وبعلمكــ ...

    ولكــ جـل إحترامي وبالغ تقديـري ...
    ورحم الله والديكــ وأقر الله عينيكــ بأحبابكــ وذويكــ ...
    oooooOoOoOoOOoOoOoOoooo

    oooooOoOoOoOOoOoOoOoooo


  8. #8
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11153
    تم شكره        2,879 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    37,061  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوافكو مشاهدة المشاركة
    معلومات رائعة ووافية ومهمة الله يعطيك العافية أختي الغالية / ياسمين

    لك كل الشكر أخي نوافكو ع المرور العذب .. دمت بخير ,,

  9. #9
    ابوسما
    مشرف سابق
    نقاط التقييم  :  2639
    تم شكره        515 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2010  
    المشاركات
    29,310  
    FAHAD SOUD غير متواجد حالياً
    معلومه صحيه مفيده و ا قيه بأذن الله
    الفر شكر وتقدير واحترام

  10. #10
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  72
    تم شكره        19 مره

    تاريخ التسجيل
    Sep 2005  
    المشاركات
    8,258  
    ابودلع غير متواجد حالياً
    معلومات قيمة وثمينة 00




    مشكور وما قصرت 00




    تحياتي,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,





  11. #11
    كاتبة متميزة
    نقاط التقييم  :  59
    تم شكره        9 مره

    تاريخ التسجيل
    Jul 2009  
    المشاركات
    15,681  
    أمل ومشتاقه غير متواجد حالياً
    يسلموووووووووووووو

    يا وخيتي

    على هيكـ نصائح
    المشرفه:
    ..أمل ومشتاقه ..

  12. #12
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11153
    تم شكره        2,879 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    37,061  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جود و وجد مشاهدة المشاركة
    شكرا ياسمين
    بوركت عزيزتي جود ,,

  13. #13
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11153
    تم شكره        2,879 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    37,061  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفاكهة مشاهدة المشاركة

    مشكورة يا أخت ياسمين على هـذا الطرط الجيـد الذي يعـالج
    التشققـات
    وتقبلوا مروري وتحياتي
    الله يوفقك غاليتي الفاكهة .. ويحميك من كل مكروه ,,

  14. #14
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11153
    تم شكره        2,879 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    37,061  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب المكان مشاهدة المشاركة
    أخت ياسمين أختصر لك الموضوع ضعي قدمك في البحر أو أمشي على الشاطيء على طرف البحر
    وبأذن الله ترجع زي الأول وأحسن لكن المشكلة إل ماحوله بحر ماله إلا يضع ملح في ماء ويغطس
    قدميه فيه وخلي الزبادي عنك
    ألف شكر لك ع الإضافة .. وان شاءالله تنفع .. الله يجزيك خير ,,
    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 09-10-2017 الساعة 02:31 AM

  15. #15
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11153
    تم شكره        2,879 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    37,061  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ؛درر؛ مشاهدة المشاركة
    تسلمين ياغاليه
    بارك الله فيك...
    الله يبارك فيك .. نور موضوعي بوجودك ياقلبي ,,

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.