النتائج 1 إلى 7 من 7

إسعافات أوليه ( موضوع مهم )

  1. #1
    XموقوفX
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2010  
    المشاركات
    1,967  
    مضارب com غير متواجد حالياً

    إسعافات أوليه ( موضوع مهم )



    ارشادات....واسعافات اوليه


    هذه بعض الاسعافات الاولــيه التي قـد نحتاجها في حياتنا اليومية وقد تعترضنا او احد المقربين او حتى من عامة الناس فارجو الانتباه ونسخها وتعليقها بالذاكرة قبل جدران البيوت لاهميتها :-

    آلام البطن

    أول الاعراض الرئيسية لالتهاب الزائدة الدودية هو شعور بالانزعاج في منطقة البطن. مدد الشخص المصاب في فراشه وضع كيساً من قطع الثلج على الناحية التي تؤلمه. لا تعطيه أي طعام أو شراب قبل استشارة الطبيب ، فذلك قد يزيد احتمال انفجار الزائدة الملتهبة ويخلق وضعاً أشد خطورة. ولا يجوز اطلاقاً اعطاء المصاب مسهلات لدى الشعور باي الم في البطن

    الاختناق

    تم انقاذ شخص من بيته الذي تلتهمه النار، وهو في حال غيبوبة من جراء الدخان الذي تنشقه. في حالات الاختناق، عملية الانعاش بالتنفس الاصطناعي من الفم الى الفم تتطلب اولا فتح مجرى التنفس لدى المصاب باحناء رأسه الى الخلف ورفع فكه الاسفل. بعد ذلك أقفل منخريه بسبابتك وابهامك وانفخ في فمه بقوة كافية ليرفع صدره، تابع الانعاش بمعدل 12 نفساً في الدقيقة. لا تيأس وتتوقف عن مهمتك بسرعة. فكثيراً ما أنتعش ضحايا اختناق بعد ساعات من مباشرة عملية التنفس الاصطناعي

    عضات الكلاب

    كلب شارد يهاجم شخص ويعض ساقه. اعتبر ان اي كلب هو مصاب بدأ الكلب حتى يثبت لك العكس، سارع الى اتخاذ الاجراءات اللازمة. اغسل موضع العضة بالماء الجاري لأزالة آثار لعاب الكلب. بعد ذلك استخدم الشاش الطبي لتنظيف الجرح بالصابون والماء. غطي الجرح بظماد معقم وحاول القبض على الكلب لفحصه والتأكد من عدم اصابته بدأ الكلب

    الحروق

    أصيب شخص بحروق بالغة. هنالك انواع مختلفة من المعالجات للحروق البسيطة. أسكب الماء المثلج على الحرق ثم ضع فوقه كيساً يحوي قطعاً من الثلج على الحرق او ضمادات مبللة بالماء البارد، وذلك بعد ازالة بقايا الثيلب المحترقة لتحاشي التلوث بالجراثيم، ثم طهر الحرق بمادة معقمة، اما حروق الدرجة الثالثة، اي نوع الاعمق، فهي خطيرة ويجب ان يعالجها اختصاصي فوراً. في مثـل هذه الحالات تنبغي تغطية المنطقة المحروقة بضماد غير لاصق او بقطعة قماش نظيفة، ويمكن التعرف الى حروق الدرجة الثالثة من لونها الفحمي او الابيض

    آلام الصدر

    أجلس في وضع منحن إلى الوراء بمقدار 45 درحة تقريباً . اذا كان الألم شديداً ومتواصلا، خصوصاً اذا امتد الى الكتفين او الذراعين او العنق ، فربما انت امام أزمة قلبية. استدع للحال سيارة اسعاف


    الغص بالطعام


    يغص احد الاشخاص بقطعة من اللحم. أسأله اذا كان يستطيع الكلام . اذا امكنه ذلك فمعناه ان الهواء يدخل الى رائتيه وبالتالي ففي وسعه ان يسعل ويقذف العائق الذي يغص به الى الخارج. اما اذا عجز عن الكلام، فأضربه بعقب يديك ضربات سرية وقوية على ظهره بين عظمتي الكتفين. لا تحاول ازاحة العائق باصبعك او دفع ماء او شراب في بلعومه. اذا بقي مجرى التنفس مسدوداً، استخدم " مناورة هيمليخ ". قف وراءه ولف ذراعيك حول خصره ، ثم اقبض احدى يديك وضع جانب الابهام على بطنه بين القفص الصدري والسرة . امسك بيديك الاخرى قبضة يدك الاولى واضغط بحركة سريعة مع دفع الى اعلى. كرر الحركة حتى ينزاح العائق


    الجروح

    جرح شخص يده فأخذت تنزف بغزارة. انزع من معصمه واصبعه الخاتم والساعة، وارفع ذراعه المصابة فوق مستوى القلب ثم اضغط الجرح مباشرة . اذا لم يكن احد الاوردة الرئيسية مقطوعاً، فان النزف يتوقف عادة بالضغط المباشر. اما اذا لم يتوقف، فاضغط على الوريد من الداخل ( في جروح الساق يكون الضغط على الوريد في اعلى الفخذ من الداخل ). لا تستعمل المرقأة (ضاغط لوقف النزف) الابعد اخفاق جميع الوسائل الاخرى، لأن هذه تمنع وصول الدم الى الطرف المصاب كله وربما سبب ذلك عطلا دائماً

    نوبة السكري


    شخص مصاب بدأ السكر في الدم بأ يتفصد عرقاً ويرتجف ويتصرف في حال من التشتت الفكري. لا تعطه حقنة انسولين او جرعة من العقاقير المضادة للسكري، اذ ربما تكون حالة ناجمة عن هبوط سريع في مستوى السكر في الدم ، وهذا ينتج عادة من تناول جرعة مفرطة من الانسلين. حاول ان ترفع مستوى السكر في دمه بان تدعه يتناول شرابا يحتوي على السكر او قطعة حلوى او يمص قطعة سكر

    الصدمة الكهربائية


    سلك كهربائي خارجي ينقل تياراً يسقط على شخص . قبل اي شيء يجب فصل جسد المصاب عن التيار الكهربائي . استخدم خشبة جافة او غصن شجرة لابعد السلك ، او اعقد بعض ثيابك حول المصاب و اجذبه بعيداً عن السلك. اذا امسكت بثيابه او حذائه، فربما عرضت نفسك للخطر لأن جسده قد يكون ناقلا للكرباء. تأكد من ان اي شيئ تستعمله هو جاف وغير ناقل للكهرباء وانك تقف على أرض جافة. اذا جست نبض صديقك وكان متوقفاً، فقد تضطر الى انعاشه بالتنفس الاصطناعي من الفم إلى الفم، وربما استدعت الضرورة اللجوء الى الانعاش القبي - الرئوي، وهذا يستوجب تدريباً خاصاً

    الصدمات


    احد المصابين بحادث يبدو جلده ممتـقعاً وندياً ونبضه متسارعاً وتنفسه سطحيا او سريعاً او غير منتظم. هذه الاعراض تدل على الصدمه التي تأتي غالباً نتيجة اصابة جسدية خطيرة. تأكد من بقاء المصاب دافئاً وممدداً عل ظهره ومن بقاء قدميه مرتفعتين نحو 30 سنتمتراً فوق مستوى رأسه. هذا الوضع يحافظ حرارة الجسم ويساعد الدورة الدموية حتى وصول الاسعاف


    حوادث السيارات


    انت اول الواصلين الى موقع حادث اصطدام خطير. لا تنقل المصابين من اماكنهم الا اذا كان ذلك ضرورياً لسلامتهم مخ خطر آت. حاول ان تهديء روعهم وتبقيهم في وضع مريح. اذا كان أحدهم ينزف من أذنيه أو انفه أو فمه، فقد تكون جمجمته متصدعة وبقائه بلا حراك تخفف من احتمال تفاقم النزف. اذا كان يحس بخدر او نمل في ساقه او احد اطرافه، فذلك يدل على اصابة خطرة في ظهره او رقبته، وفي هذه الحال فان اي حركة قد تسبب له شللا او حتى الموت. اذا لم يقم لديك شك في ان رقبته مصابة،حاول أن تخفف صعوبة تنفسه باحناء رأسه الى الوراء لفتح مجرى التنفس. حاول اذ ***ر ذلك ،معالجة النزف او الحرق او الصدمة او الغيبوبة بالاساليب التي سبق ذكرها


    ضربة الشمس

    شخص ظل ساعات تحت اشعة الشمس الحادة. وفجأة شعر بعياء ودوار واصبح جلده حاراً وجافاً. الجلد الحار والجاف المترافق مع بلبلة عقلية دلالة على ضربة شمس. اعط الشخص شراباً بارداً ولكن لا تعطه منبهات (شاي او قهوة ). اخفض حرارة جسمه بوضعه في مغطس ماء دافىء تبرده تدريجياً باضافة قطع الثلج. ان ضربة الشمس أو لفحة الحرارة قد تكون مميتة خلال ساعات. اما نهك الحرارة فهو حال اقل خطراً ويتميز بظاهرة الجلد البارد المندي بالعرق. ضع المصاب في أبرد مكان ممكن واسقه ماء او عصير برتقال. ضع على راسه منشفة باردة


    الغـــرق :


    إحذر : لا تغرق نفسك أيضاً عند محاولتك إنقـاذ الغـريق
    إذا كنت لا تجيد السباحة إحـذر قـذف نفسك في الماء و اطلب مساعدة الآخريـن
    إرم طوق النجاة أو أي حبل أو عصا ليمسك بها الغريق
    عندما يتم إخراج الغريق : ضعه على بطنه مع إمالة الرأس إلى أسفل
    ساعد الغريق على تفريغ المياه من جوفه
    ضع يديك تحت بطنه وأدفعه قليلاً وشجعه على السعال والتقيؤ
    انتبه لوجـود أي إصابات في الرأس أو العنق أو الأطراف
    أزل جميع ملابس المصاب وضعه في مكان دافئ وغطـه ببطانية أو فوط جافـة
    نظـف فـم المصاب وأنفه من أي أشياء أو مواد عالقـة


    النوبه القلبيه :


    الأعراض التي تحذر لقرب حدوث نوبة قلبية :
    الإحساس بضغط ثقيل أو ألم عاصر في الصدر أو الفك السفلي أو الذراع-
    اليسـرى ، ضيق التنفس ، شحوب الجلد ، العرق الغزير والضعف العام-
    الغـثيان والتقـيؤ- ، ألم في البطن مع عسر الهضم والتجشؤ- الإحساس بالقلق
    ما يجب عمله عندما تتوقع نوبة قلبية ؟ :
    ساعد المريض على الراحة ، والجلوس أو الاستلقاء على وضع يكون مريحاً له
    ساعد المريض على أخذ الجرعة الدوائية التي صرفت له من قبل الطبيب لحالته
    تأكد من طلبك المساعدة العاجلة وأخبر المريض أن المساعدة قادمـة
    أفتح أزرار ثياب المريض وأبعد الثياب الضيقـة-
    أبق المريض هادئاً ولا تدعه يتحرك مطلقاً حتى تصلك المساعدة ، أو تنقله إلى المستشفى



    عض الأفـاعـي و لـدغ العقـارب :

    هدئ المريض وطمئنه وامنعه من الحركة ثم ثبت العضو المصاب أفقيـاً
    اغسل مكان اللـدغ بالماء والصابون وأي مطهـر للجروح إنْ وجــد
    اربـط الطـرف المصاب برفق مستعملاً أي شـيء يصلح رباطـاً فـي موضع أعلى من مكان اللدغ وأقرب إلى جهـة القلـب بحوالي 20 سم لتمنع جريان السم إلى بقية أجزاء الجسـم
    اعمل على استخراج السم بالضغط على جانبي الجرح مع تجفيف المكـان
    إذا لم يمكنك نقل المصاب إلى المستشفى بسرعة فقم بمص السم مباشـرة بفمك من مكان اللدغ وطرحه بعيداً بشرط عدم وجود أي تقرحات بفـمك
    ضع ثلجاً أو ماء بارد فوق الجرح والطرف المصاب وخاصة أثناء نقله إلى المستشفى
    أنقل المصاب إلى المستشفى سريعاً مع عدم السماح له بالمشي أو الحركة
    لا تستعمل أي علاجات شعبية أو وسائل علاجية أخرى قد تؤذي المصاب
    اجلب معك إلى المستشفى الأفعى أو العقرب بعد قتلها إنْ أمكن ذلك حتـى
    يمكن التعرف على نوعيتهـا



    التســمـم :


    أولا- فـي جمـيع الحـالات تأكـد من عـدم وجـود خطر إضافي بسبب قيامك بإسعاف المصاب إذا كان

    ممكـناً : حـدد نـوع السـم واحتفـظ بوعـائـه أو غلافه واتصل بمركـز السـموم أو المستشفى وأحـصل على النصائح الأولية ، إذا احتاج الأمر أطلب الإسعاف أو أي مساعد آخر ، أو انقـل المصاب وتأكد أن السـم ووعائه مع المريض

    ثانيا- في حالة السموم المستنشقة مثل دخان العوادم

    تأكد أنك نفسك لا تكون ضحية هذه الغازات أيضاً أزل مصدر هـذه الغازات/الأبخرة (مثلاً بإطفاء المحرك ) أو اقفـال أنبوبـة الغـاز ، خذ المصـاب إلـى مكـان جـيد التهويــة ، أطلـب الإســعاف أو مسـاعـد آخـــرو إذا احتاج الأمر قم بالتهوية الصناعية ( تنفس صناعي ) للمريض

    ثالثا - في حالة السموم التي تلامس الجلد أو العيون

    أغمر المنطقة بالماء البارد الجاري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة وأغسل العينين برفـق استمر بغمر المنطقة حتى تصل إليك المسـاعدة ، أبعـد جمـيع الملابـس الملـوثـة ، لا تستعمـل أي ترياقات كيمـيائـية

    رابعا- في حالة ابتلاع أو شرب السموم أو الكيميائيات المنزلية

    اتصل بمركز السموم أو المستشفـى إذا كان المريض لا يزال مالكً لشعوره أعطه حليباً أو ماءً : للكبار كأس أو كأسين ، للأطفال نصف كأس إلى كأس كامل .
    حاول إحداث التقيؤ و لمنع الاختناق بالقيء ضع رأس المصاب في وضع أسفل من جسـمه ، أما إذا كان التسمم بمواد بترولية مثل الكيروسـين أو مـواد حـارقـة : لا تحاول إحداث التقيؤ مطلقاً ولكن أعط المصاب حليباً أو ماء يشربه
    إذا كان المصاب مغمى عليه : استدع الإسعاف أو انقله إلى أقرب مركز طبي و لاحظ التنفس وابدأ التهوية الصناعية ( التنفس الصناعي ) عند الضرورة لا تقــم بإحـداث التقـيؤ مطلقــاً


    الإنعاش القلبي الرئوي

    أوليات الإنعاش - الإنعاش القلبي الرئوي

    أولا.. طريق الهواء الفم - الحنجرة - القصبة الهوائية "

    إذا توقعت إصابة في العنق (الرقبة) فلا تحرك العنق مطلقاً "-
    قـم بفتح الهواء ، ضع إحدى يديك على جبهة المصاب لتميل رأسه إلى الوراء-
    ضع أصابع اليد الأخرى تحت ذقن المصاب لترفع فكه إلى أعلى .

    ثانيا.. التهويـة التنفس الصناعيـة

    انظر إلى حركة الصدر-
    اصغ إلى تنفس المصاب-
    تحسس تنفس المصاب على خدك-
    إذا لم يكن هناك تنفس إبدأ بالتنفس الصناعي فوراً .


    التنفس الصناعي

    - ادفع الرأس باتجاه الخلف
    - اغلق فتحتي الأنف بأصابعك
    - ضع فمك على فم المصاب
    - انفخ نفسين كبيريـن
    - استمر بإعطاء نفس طويل كل خمس ثواني حتى يبدأ المصاب بالتنفس طبيعياُ أو تصل إليك المساعدة .

    ملاحظـة :

    بالنسبة للرضع والأطفال الصغار
    - غط فـم وأنف الطفل بفمك
    - أعط نفخات صغيرة متكررة

    عند محاولة إجراء التنفس الصناعي وفي حالة عدم دخول الهواء إلى صدر
    المصاب .....اعمل الآتي:

    غير موضع الرأس وحاول إجراء التنفس الصناعي مرة أخرى-
    لتخلي مجرى الهواء ضع أسفل راحة إحدى يديك على ظهر اليد الأخرى
    فوق البطن ، بين السرة وأسفل القفص الصدري ، ثم اضغط على أعلى البطن
    بـ 6-10 دفعـات قوية سريعة ،
    إذا فشلت في ذلك ، افتح فم المريض بالإمساك باللسان والفك السفلي بيـن
    إبهـامك وأصابعك ثم أرفع الحنك
    حاول التهوية ( التنفس الصناعي ) كما سـبق
    إذا لم تنجح ، أعد الخطوات السابقة ( دفعات ضغط على البطن - إزالة ما-
    يوجد في الفم - التنفس الصناعي ) حتى ينفتح مجرى الهواء أو تصل إليك المساعدة .

    الـدورة الدمويـة

    تحسس النبض في العنق - الشريان السباتي-
    إذا وجدت النبض في العنق فاستمر في التهويـة-
    إذا لم تجد النبض قم بعمل الإنعاش القلبي كما يلي:
    - ضع أسفل راحة إحدى يديك فوق أسفل جزء في وسط القفص الصدري من الأمام وضع راحة اليد الأخرى فوق اليد الأولى

    للكبـار :

    اضغط بقوة لتكبس الصدر 3-5 سم وبمعدل 60 مرة في الدقيقة وبعد كل 15 ضغطة أعط تهوية لمرتين ثم استمر فـي الإنعاش القلـبي

    للصغار :

    أكبس الصدر 2-3 سم باستعمال راحة يد واحدة وبمعدل 60 مرة في الدقيقـة استمر في الإنعاش القلبي حتى تصل إليك المساعدة .






  2. #2
    XموقوفX
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2010  
    المشاركات
    1,967  
    مضارب com غير متواجد حالياً

    معلومات غريبه شوي


    عالج ألم الأسنان دون فتح فمك
    لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك ( حيث توجد ممرات الأعصاب المحفزة للدماغ فتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي )

    حتى لا تصاب بالدوخة
    ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

    خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
    هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم ، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي.
    ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

    أوقف نزيف الدم من الأنف
    أغلق انفك وارجع رأس للخلف وذلك بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك.
    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
    لماذا؟
    لأن أكثر النزف يأتى من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

    اجعل ضربات قلبك تهدأ
    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
    انفخ على إبهامك.
    لماذا؟
    لأنه بذلك يمكنك السيطرة على عصب Vagus الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.

    حافظ على بصرك
    النظر الضعيف سببه وراثي ، ولكن الاستعمال الخطأ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط .
    بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف .

    للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
    إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
    لماذا؟
    هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

    حتى تتجنب الشعور بالألم
    هل تخاف من الحقنة؟
    ومن لا يخاف منها ،ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
    حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

    تخفيف احتقان الأنف
    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟
    إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
    هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

    ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم؟
    يحب كثير من الناس أكل الأسماك ؛ لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
    إذا علقت في البلعوم وغالباً ما تكون مشكلة مزعجة .
    وإليكم هذه الطريقة العجيبة لإزالتها
    تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة ، وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .
    إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ، ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كأنها مكرونة مطبوخة


  3. #3
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  1152
    تم شكره        156 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2010  
    المشاركات
    12,777  
    الفاكهة غير متواجد حالياً
    ما شـــاء اللـــه تبارك اللـــه
    موســوعة من الإسعافات الأوليــة
    يحتاجها كل شـخص في بيتــه
    كلهـا معلومات مهمــة وضروريـة في حياتــنا
    مشكور جداً على تلك المعلومات
    بارك اللـه فيـك ورحم اللـه والديـك

  4. #4
    ابوسما
    مشرف سابق
    نقاط التقييم  :  2639
    تم شكره        515 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2010  
    المشاركات
    29,312  
    FAHAD SOUD غير متواجد حالياً
    شكراً لك معلومات جداً مفيده وقيمه

  5. #5
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2006  
    المشاركات
    10,032  
    صقر الجنوب غير متواجد حالياً
    سلمت يداكــ الكريمة...
    وباركــ الله لكــ وفيكــ ...
    ونفع الله بجهودكــ وبعلمكــ ...
    ولكــ جـل إحترامي وبالغ تقديـري ...
    ورحم الله والديكــ وأقر الله عينيكــ بأحبابكــ وذويكــ ...
    oooooOoOoOoOOoOoOoOoooo

    oooooOoOoOoOOoOoOoOoooo

  6. #6
    أبو طلال
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  4937
    تم شكره        1,406 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2009  
    المشاركات
    24,619  
    الصقرالحر غير متواجد حالياً
    تسلم أخوي مضارب ومعلومات يحتاجها كل شخص والواجب الإطلاع عليها بين فترة وأخرى للضرورة ووقت الحاجة
    ،،،،دمت بخير

  7. #7
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  782
    تم شكره        249 مره

    تاريخ التسجيل
    Nov 2008  
    المشاركات
    8,260  
    دمي اخضر غير متواجد حالياً
    ياااااااااااااااااااااااااااااااااسلااااااااااااااااااااام عليك

    تسلم يمينك والله

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.