النتائج 1 إلى 8 من 8

اسمع ياتويجري القيلولة" تحسن القدرات العقلية وتزيد ساعات النوم في الليل

  1. #1
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2005  
    المشاركات
    1,318  
    mrz1611 غير متواجد حالياً

    اسمع ياتويجري القيلولة" تحسن القدرات العقلية وتزيد ساعات النوم في الليل

    فلماذ تصر على التداول في القائله
    القيلولة" تحسن القدرات العقلية وتزيد ساعات النوم في الليل
    - عمان - واس: - 26/07/1428هـ
    توصلت دراسة علمية أمريكية إلى أن نوم القيلولة يزيد من المدة التي ينامها الشخص في الليل كما يحسن القدرات العقلية بعكس الاعتقاد السائد بأنه يجب تجنب النوم في النهار للتمكن من النوم في الليل.
    وأوضح الباحثون وفق تقرير نشر في عمان اليوم نقلا عن مجلة " إي سانتيه" الفرنسية أن50 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاما يعانون مشكلات في النوم ويعتقدون أنه يجب إلغاء نوم القيلولة ليتمكنوا من النوم ليلا ولكن من خلال هذه الدراسة تبين خطأ هذا الاعتقاد حيث إن نوم القيلولة يساعد على النوم ليلا والتخفيف من مشكلات النوم كما يحسن من القدرات العقلية.
    وأجرى الباحثون دراستهم على32 شخصا تراوح أعمارهم بين55 و85 عاما تم تقسيمهم إلى مجموعتين الأولى لا تنام خلال النهار في حين تنام المجموعة الأخرى بين الساعتينة الثانية والرابعة ظهرا فتبين أن الأشخاص الذين ينامون في النهار تتحسن لديهم نوعية النوم خلال الليل، كما تبين من خلال الاختبارات التي أجريت لهم بعد القيلولة أن هناك تحسنا ملحوظا في قدراتهم العقلية
    منقول

  2. #2
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2006  
    المشاركات
    2,795  
    mohds2000 غير متواجد حالياً
    ......... ولكن لا حياة لمن تنادي

  3. #3
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2006  
    المشاركات
    2,927  
    نوفان غير متواجد حالياً
    لا تتعب نفسك اللي قاعد يصير شيء مدروس ولن يغير خططهم أي شيء .

  4. #4
    XموقوفX
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2007  
    المشاركات
    706  
    القبطان نامق غير متواجد حالياً
    وما اطال النوم عمرا
    وماقصر في الأعمار طول السهر

    رد عليه البدوي
    النوم ساس اللوم بان الردى به
    ومن دور الطولات نومه شلافيح

  5. #5
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jul 2007  
    المشاركات
    576  
    عاشق الميمو غير متواجد حالياً
    يالله العافيه بس هذا اهم شي نبيه ولا غيره عادي.......

  6. #6
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2007  
    المشاركات
    2,636  
    srrraf غير متواجد حالياً
    بارك الله فيك

  7. #7
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  235
    تم شكره        35 مره

    تاريخ التسجيل
    Nov 2005  
    المشاركات
    13,579  
    قلم رصاص غير متواجد حالياً
    بارك الله بك اخي الحبيب ورحم الله والديك
    وجزاك الله عنا وعن جميع اخوانك خير الجزاء
    جهد رائع من اخ رائع مثلك
    وفقك الله لكل خير وصرف عنك كل شر
    شهر مبارك والجميع بالف خير وعافية
    ان شاء الله تعالى
    نسال الله بمنه وكرمه ان يبلغنا الشهر
    وان يرزقنا به الاجر
    وان يرفع عنا به الوزر
    وان يوفقنا فيه لقيام ليلة القدر
    وان يدخلنا الجنة ويعيذنا من عذاب القبر

  8. #8
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2005  
    المشاركات
    1,318  
    mrz1611 غير متواجد حالياً
    شكرا على مروركم

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.