صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 18

حمــــض اليـــوريـــــك ...

  1. #1
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    حمــــض اليـــوريـــــك ...



    حمــــض اليـــوريـــــك



    هو مادةٌ تتكوّن في الجسم نتيجة انهيار الخلايا الطبيعية المتكوّنة كردّة فعل
    لتناول الأطعمة المختلفة وعادةً ما يكون ذائباً في الدم ممّا يسهل وصوله إلى الكلى ليتمّ طرحه
    خارج الجسم عن طريق البول .. ويزداد مستوى هذا الحمض في الجسم عندما يكون الجسم غير قادرٍ
    على التخلص منه لأسبابٍ عديدةٍ ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم :
    فرط حمض اليوريك


    أسباب ارتفاع حمض اليوريك
    *الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ.. وقلّة الحركة والنشاط .
    *إصابة الجسم بأمراضٍ عديدة منها ارتفاع السكر في الدم .
    *زيادة معدل الدهنيات في الدم.. والتعب والإجهاد المفاجئ .
    *إهمال ارتفاع ضغط الدم.. وتجاهل أخذ العلاج اللازم له .
    *الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكحول لاسيما البيرة .


    أعراض ارتفاع حمض اليوريك
    - الإصابة بمرض النقرس : وهو عبارةٌ عن مرضٍ يصيب العظام والمفاصل ويسبب الألم والوجع الشديد
    وينتج من تشكّل البلورات المجهرية التي تترسب في الغضاريف المفصلية ممّا يزيد احتكاك العظام
    ويصيب النقرس مناطق معينة من الجسم منها : الكاحل،وكعب القدم، والكتفين، والحوض، والعمود الفقري.
    - الإصابة بأمراض الكلى المختلفة : وذلك عند الإرتفاع المفرط في معدل هذا الحمض ومن أبرز هذه الأمراض:
    الفشل الكلوي الذي يكون الخيار الوحيد لعلاجه غسيل الكلى .. أو زراعتها.
    - ظهور أعراض متلازمة التمثيل الغذائي .
    - زيادة فرص الإصابة بأمراض الشلل والرعاش .
    - تكون هيكلٍ عظمي ناقص .


    علاج ارتفاع حمض اليورويك

    - الإكثار من تناول الأطعمة المدرة للبول مثل
    :الخس، والجزر، والبصل، والبندورة، والخيار، والملفوف، والبطيخ.
    - تناول الأعشاب الطبيعية مثل :مغلي البقدونس، أو اليانسون، أو القرفة، أو النعناع، أو الهندباء، أو الكمون، أو الشعير.
    - الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الملح :والتي تكون فيها نسبة عنصر الصوديوم عالية .
    - الحرص على شرب ما لا يقلّ عن لترين من الماء بشكل يوميّ :فهو من أهمّ السوائل التي تحفَز الكلى على العمل
    وتطهر الجسم من السموم والأملاح .


    - زيادة مستوى البوتاسيوم من خلال:

    *شرب نصف كوبٍ من عصير البرتقال الطازج بشكلٍ يوميّ .
    *أكل المشمش سواءً كان طازجاً أو مجفَفاً.



    ******************************



    عن غديرخالد/بتصرّف

    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 12-20-2019 الساعة 11:03 PM

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  2. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ ياسمين على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً


    10 أطعمة لتنظيم مستوى حمض اليوريك



    1- التفاح أو خل التفاح :
    يعتبر حمض الماليك المكون الأساسي للتفاح ، والذي يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك للمعدل الطبيعي ، ولذلك يوصى بتناول 1-3 ملاعق صغيرة من خل التفاح مضافين إلى 8 أوقيات من الماء الدافئ ، ويتم تناول هذا الخليط مرتين أو ثلاثة مرات يوميا ، ويمكنك تناول التفاح الطازج أيضا ، فيستطيع أن يعطي نفس التأثير .

    2- زيت الزيتون :
    يلعب زيت الزيتون دورا هاما في تخفيض مستوى حمض اليوريك ، فوجد أن الزيتون وزيت الزيتون يحتويان على مواد مضادة للالتهابات التي يمكنها تخفيف هذه الحالة ، ويمكن تناول زيت الزيتون عن طرق إضافته للسلطة ، الخضروات أو أنواع المعكرونة .

    3- المكسرات :
    تحتوي المكسرات على نسبة ضئيلة جدا من البيورين ، ومنها المكسرات البرازيلية ، الكاجو ، اللوز ، مكسرات المكاميديا ، الجوز ، والتي تعمل على خفض حمض اليوريك لمعدلاته الطبيعية ، وذلك لأنها تحتوي على أقل من 40 مجم من البيوين ، ولكن تجنب تناول الفول السوداني لأنه يحتوي على 80 مجم منه للكوب الواحد .



    4- عصير الليمون :
    يعتبر حمض السيتريك أفضل علاج لتخفيض مستوى حمض اليوريك ، فالليمون مصدرا هائلا لفيتامين ج وحمض السيتريك ، ويفضل إضافة عصير الليمون إلى الماء الدافئ وتناوله مرتين أو ثلاثة مرات يوميا .

    5- شرب الماء :
    يساعد شرب الماء على تخفيف حمض اليوريك مما يعمل على تسكين الألم عن طريق ترسب بلورات حمض اليوريك ، فينصح بتناول كمية لا تقل عن 10-12 كوبا من الماء يوميا ، كما يمكن إضافة المزيد من السوائل الأخرى وماء الفواكه للنظام الغذائي .

    6- بيكربونات الصوديوم :
    أثبتت الدراسات الحديثة أن بيكربونات الصوديوم تفيد في تخفيض مستوى حمض اليوريك لمعدلاته الطبيعية ، حيث يعمل على الحفاظ على الحالة القلوية للجسم ، والتي تجعل حمض اليوريك قابل للذوبان ، مما يساعد على إفرازه ، ولكن يحذر استخدام هذه الطريقة باستمرار .

    7- الكرز :
    يلعب الكرز دور هام في تخفيف معدلات حمض اليوريك ، يمكنك تناول مستخلص الكرز أو تناول الثمار المعلبة ، فهو يحتوي على الفلافونويدز ، البرانثوسانيدين والأنثوسيانين ، مما يساعد على منع تبلور حمض اليوريك في المفاصل .

    8- الأطعمة قليلة البيورين :
    يوجد بعض الخضروات التي تحتوي على نسبة ضئيلة من البيورين مثل البروكلي ، الخيار والطماطم ، والتي تعمل على تهدئة الألم لدى الأشخاص المصابين بإرتفاع حمض اليوريك ، كما أن بعض الخضروات مثل البطاطس والذرة تساعد على تقليل مستوى حمض اليوريك في الدم ، ويعتبر خليط عصير الجزر والخيار مشروبا ممتازا لتخفيف هذه الحالة أيضا .

    9- فيتامين ج :
    يعرف فيتامين ج بأن له تأثير مميز في خفض مستوى حمض اليوريك ، لذلك إذا كنت تعاني من هذه الحالة فيمكنك إضافة كل من الجوافة ، الكيوي ، الطماطم ، والبرتقال وغيرهم لنظامك الغذائي لأنها غنية بهذا الفيتامين الهام .

    10- الحمص :
    إن استهلاك حمض الفوليك يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك ، ومن أهم مصادر حمض الفوليك الفول ، الفاصوليا والحمص .



    *********************************************


    (منقول)


  4. #3
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  1974
    تم شكره        712 مره

    تاريخ التسجيل
    Mar 2015  
    المشاركات
    4,296  
    عمق البحر غير متواجد حالياً
    أسباب ارتفاع حمض اليوريك
    *الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ.. وقلّة الحركة والنشاط .
    *إصابة الجسم بأمراضٍ عديدة منها ارتفاع السكر في الدم .
    *زيادة معدل الدهنيات في الدم.. والتعب والإجهاد المفاجئ .
    *إهمال ارتفاع ضغط الدم.. وتجاهل أخذ العلاج اللازم له .
    *الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكحول لاسيما البيرة .
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    10- الحمص :
    إن استهلاك حمض الفوليك يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك ، ومن أهم مصادر حمض الفوليك الفول ، الفاصوليا والحمص .

    __________________________________________________________
    ....................................................................................................................
    بصراحة مثل هذة المواضيع يجب أن نقرأها والسبب لما فيها من فوائد عظيمة ولانتجاهلها لأنها
    ترشد الشخص بالحفاظ على جسمة من خطورة أمراض اللهم كافي الشر , لأنها ثحثنا على الأقل
    بالمحفاظ على جسمنا من امراض مفاجئة وسببها الأفراط في الجلوس وعدم الألتزام بالمأكولات
    المفيدة وعدم الشرب من السوائل . نحن نظر ولا نقرأ واذا قرئنا لاننفذ ونتجاهل رغم أنها معنية.
    _______________________________
    نقدر ونثمن تعبك وسهرك وجلوسك أما هذا الكمبيوتر لأجل تقديم ما أفضل ومفيد
    بالغ الشكر والتقدير على مواضيعك المفيدة , فأنت أهل للشكر والتقدير وجزاك
    الله خير الجزاء على كل شي تقدميه لنا أم سارة ننتظر المزيد من ابداعاتك
    الله يرحم والديك على هذا الطرحم مشرفتنا ياسمين ...


  5. #4
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  3016
    تم شكره        19 مره

    تاريخ التسجيل
    May 2011  
    المشاركات
    3,236  
    ABU ALAA غير متواجد حالياً
    الله يرفع قدرك في الدارين أم سارا

  6. #5
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمق البحر مشاهدة المشاركة
    أسباب ارتفاع حمض اليوريك
    *الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ.. وقلّة الحركة والنشاط .
    *إصابة الجسم بأمراضٍ عديدة منها ارتفاع السكر في الدم .
    *زيادة معدل الدهنيات في الدم.. والتعب والإجهاد المفاجئ .
    *إهمال ارتفاع ضغط الدم.. وتجاهل أخذ العلاج اللازم له .
    *الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكحول لاسيما البيرة .
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    10- الحمص :
    إن استهلاك حمض الفوليك يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك ، ومن أهم مصادر حمض الفوليك الفول ، الفاصوليا والحمص .

    __________________________________________________________
    ....................................................................................................................
    بصراحة مثل هذة المواضيع يجب أن نقرأها والسبب لما فيها من فوائد عظيمة ولانتجاهلها لأنها
    ترشد الشخص بالحفاظ على جسمة من خطورة أمراض اللهم كافي الشر , لأنها ثحثنا على الأقل
    بالمحفاظ على جسمنا من امراض مفاجئة وسببها الأفراط في الجلوس وعدم الألتزام بالمأكولات
    المفيدة وعدم الشرب من السوائل . نحن نظر ولا نقرأ واذا قرئنا لاننفذ ونتجاهل رغم أنها معنية.
    _______________________________
    نقدر ونثمن تعبك وسهرك وجلوسك أما هذا الكمبيوتر لأجل تقديم ما أفضل ومفيد
    بالغ الشكر والتقدير على مواضيعك المفيدة , فأنت أهل للشكر والتقدير وجزاك
    الله خير الجزاء على كل شي تقدميه لنا أم سارة ننتظر المزيد من ابداعاتك
    الله يرحم والديك على هذا الطرحم مشرفتنا ياسمين ...


    أبوعبدالله .. ممتنّة جدآ لكل ماسطّرته لي وهو كثير بحقّي
    وكم يسرّني استفادتكم وعزمكم على التغيير للأفضل
    زادك الله فضلآ وبركة ورزقآ وسعادة ,,,,,

  7. #6
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13712
    تم شكره        12,845 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    49,605  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً

    "شكرا لجهودكم مشرفتنا الفاضله أم سارا مع فائق التقدير"
    شكراأختي الكريمه معلومات قيمه



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).

  8. #7
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    أعراض إرتفاع حمض اليوريك أسيد في الجسم

    يمكن إكتشاف الإصابة بإرتفاع حمض اليوريك أسيد بالجسم من خلال بعض الأعراض وهي:

    تورم أطراف الجسم: سواء أصابع اليدين أو القدمين ويصاحب هذا التورم إحمرار وآلام.

    إرتفاع درجة حرارة الجسم:
    وخاصةً الأماكن المصابة بارتفاع حمض اليوريك أسيد.

    الشعور بالتعب والإجهاد:
    وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية والميل للكسل والخمول.

    الشعور بالغثيان: وقد يصاحب هذا الغثيان قيء بشكل متكرر ومستمر.

    آلام في المفاصل والعضلات: وصعوبة تحريكها نتيجة الشعور بآلام مع أي حركة تقوم بها.

  9. #8
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    مضاعفات إرتفاع حمض اليوريك أسيد في الجسم

    مشاكل في العظام: وصعوبة تحريكها ووجود تورّمات والتهابات مستمرة بها.

    الإصابة بمرض النقرس: وهو التهاب في المفاصل ينتج عن تراكم كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي
    على حمض البيورين فتؤثر على المفاصل والعضلات وعلى وظائف الكلى.
    ويصاحب مرض النقرس عدة مشكلات مثل الحكة، التورّم، آلام في الأطراف.

    تكون حصوات الكلى: أحد الأعراض المتقدمة لهذا المرض بعد صعوبة طرحه مع البول وقد تظهر بعض الدماء
    في البول ليتحول لونه للأحمر مع وجود آلام عند التبول.. ويمكن أن يصل الأمر للإصابة بالفشل الكلوي.

    الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة الأخرى: مثل مرض السكري والسرطان.


  10. #9
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ABU ALAA مشاهدة المشاركة
    الله يرفع قدرك في الدارين أم سارا

    شكرآ للحروف الراقية والدعوات الطيبة ..
    ألبسك الله حلل الصفاء وأنار لك الأرض والسماء.. أبوآلاء ,,,,,
    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 12-22-2019 الساعة 04:22 AM

  11. #10
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر كليسر مشاهدة المشاركة

    "شكرا لجهودكم مشرفتنا الفاضله أم سارا مع فائق التقدير"
    شكراأختي الكريمه معلومات قيمه



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).

    شكرآ لتشريف موضوعي .. مشرفنا الكريم أبوخالد
    زادك الله فضلآ وبركة ورزقآ وسعادة ,,,,,

  12. #11
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    لو مريض نقرس ..7 أطعمة لا تستغني عنها


    النقرس واحد من الأمراض الروماتيزمية وهو عبارة عن التهابات تصيب المفاصل بسبب ارتفاع
    حمض اليوريك في الدم مما يؤدي إلى تكوين البلورات التي تتسرب في المفاصل ويعتبر الأشخاص
    المصابين بالسمنة والذين يتناولون الكحول واللحوم بكميات كبيرة هم الأكثر عرضة ..
    وقد يحدث النقرس بسبب ارتفاع ضغط الدم أو وجود خلل في وظائف الكلى وتناول بعض الأدوية.



    وهناك بعض الأطعمة التي يجب أن يتناولها مريض النقرس وفقا لما ذكره موقع arthritis" " الطبي
    ويجب أن يكون النظام الغذائي لمرضى النقرس يحتوي على عناصر منخفضة فى حمض اليوريك ومنها:


    1: منتجات الألبان قليلة الدسم مثل (الزبادي ، الجبنة القريش، اللبن منزوع الدسم)
    2: منتجات الحبوب الكاملة مثل دقيق القمح
    3: الزيوت النباتية الخفيفة مثل زيت الزيتون وزيت دوّار الشمس
    4: جميع أنواع الفواكه والخضروات ما عدا السبانخ
    5: مكملات فيتامين c، حيث أثبتت الدراسات أن تناول كبسولات فيتامين c أو الأطعمة
    التي تحتوي عليه يحد من خطر الإصابة بالنقرس
    6:الجمبري والمحار
    7: الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات مثل الخبز الابيض والأرز الابيض والمكرونة والسكر .



    ( منقول )
    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 12-23-2019 الساعة 03:11 AM

  13. #12
    عضو
    نقاط التقييم  :  114
    تم شكره        8 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2018  
    المشاركات
    22  
    zarif غير متواجد حالياً
    طرح رائع وقيم بمضمونه
    سلمت انآملكـ ع المجهود المتآلق
    كل التحايآ

  14. #13
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    دعاء جميل في طلب الرزق

    اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ مِن فضلِكَ ورحمتِكَ ؛ فإنَّهُ لا يملِكُهُا إلَّا أنتَ》

  15. #14
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zarif مشاهدة المشاركة
    طرح رائع وقيم بمضمونه
    سلمت انآملكـ ع المجهود المتآلق
    كل التحايآ

    ألف شكر لمرورك المبارك ..
    طيب الله دنياك بالعافية وآخرتك بجنة عالية ,,,,,

  16. #15
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  11075
    تم شكره        2,744 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,776  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    سبحان الله عَدَدَ مَا خَلَقَ ، سبحان الله مِلْءَ مَا خَلَقَ
    سبحان الله عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ ، سبحان الله ملء مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ
    سبحان الله عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، سبحان الله مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    سبحان الله عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، سبحان الله مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ .

    الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ ، الْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ
    الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ ، الحمدلله ملء مافي السموات والأرض
    الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، الْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ ، الْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ.


    الله أكبر عَدَدَ مَا خَلَقَ ، الله أكبر مِلْءَ مَا خَلَقَ
    الله أكبر عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ ، الله أكبر ملء مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ
    الله أكبر عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، الله أكبر مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    الله اكبر عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ ، الله اكبر مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ .

    لا إله إلا الله عَدَدَ مَا خَلَقَ ، لا إله إلا الله ملء مَا خَلَقَ
    لا إله إلا الله عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ ، لا إله إلا الله ملء مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ
    لا إله إلا الله عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، لا إله إلا الله مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    لا إله إلا الله عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ ، لا إله إلا الله مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ .



    لاحول ولاقوة إلا بالله عَدَدَ مَا خَلَقَ ، لاحول لاقوة إلا بالله مِلْءَ مَا خَلَقَ
    لاحول ولاقوة إلا بالله عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ ، لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ
    لاحول ولاقوة إلا بالله عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، لاحول ولاقوة إلا بالله مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    لاحول ولاقوة إلا بالله عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ ، لاحول ولاقوة إلا بالله مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ .

    أستغفر الله عَدَدَ مَا خَلَقَ ، أستغفر الله مِلْءَ مَا خَلَقَ
    أستغفر الله عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ ، أستغفر الله ملء مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ
    أستغفر الله عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، أستغفر الله مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    أستغفر الله عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ ، أستغفر الله مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ .


    اللهم صلّ على محمد عَدَدَ مَا خَلَق ، اللهم صلّ على محمد مِلْءَ مَا خَلَق
    اللهم صلّ على محمد عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، اللهم صلّ على محمد ملء مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ
    اللهم صلّ على محمد عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابه ، اللهم صلّ على محمد مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابه
    اللهم صلّ على محمد عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، اللهم صلّ على محمد مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ .
    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 12-23-2019 الساعة 03:12 AM

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.