النتائج 1 إلى 14 من 14

خمس وسائل طبيعية لعلاج الأملاح

  1. #1
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    خمس وسائل طبيعية لعلاج الأملاح


    خمس وسائل طبيعية لعلاج الأملاح
    ******************************

    هل تعاني من تورم في قدميك ويديك بشكل واضح مما يجعلك غير قادرعلى المشي بصورة طبيعية ؟
    و هل تعاني أيضًا من الشعور بتقلصات حادة في البطن وربما الإحساس بالتقيؤ والغثيان بشكل مستمر؟
    و هل يصاحب هذه الأعراض ألم حاد في المفاصل والشعور بالتعب والارهاق الشديد مع الرغبة المستمرة والملحة في العطش؟
    تعرّف معنا على أهم الطرق العلاجية التي تساهم في علاج الأملاح :


    1- علاج الأملاح بالمكملات الغذائية
    يمكنك علاج مشكلة زيادة الأملاح المعدنية والصوديوم داخل الجسم من خلال تناول بعض
    الفيتامينات والمكملات الغذائية ولكن بعد استشارة الطبيب لكي لا تتعارض مع حالتك اذا كنت تعاني من
    أي مرض آخر.. وتشمل هذه المكملات الغذائيه :
    كبسولات الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز
    فهذه المكملات الغذائية تساعد على إدرار البول بدرجة متوسطة.. كما يمكنك الحصول على
    هذه المكملات الغذائية والفيتامينات من خلال تناول بعض الخضروات والفواكه
    والمنتجات الألبانية التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الهامة جدآ.




    2- علاج الأملاح بممارسة رياضة المشي
    ومن العلاجات الأكثر فاعلية في التخلص من الأملاح الزائدة والقضاء على احتباس السوائل والمياه
    تحت الجلد مما تسبب التورم والإنتفاخ هي ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي ومن أهمها :
    رياضة المشي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتسبب حالة من
    التعرق الشديدة التي تطرد معها الأملاح المعدنية الزائدة والصوديوم الكثيف خارج الجسم
    بالإضافة إلى ذلك فإن رياضة المشي تساعد على تخفيف نسبة التورم الموجود في الوجه واليدين والقدمين
    كما يمكنك ممارسة أي تمرين رياضي آخر بهدف طرد السموم والأملاح خارج الجسم في صورة عرق .



    3- علاج الأملاح بالبقدونس والشبت والكزبرة
    ومن الأعشاب والخضروات التي تساعد على طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم وعلاج احتباس السوائل
    هي البقدونس والشبت والكزبرة الخضراء وذلك لأن كلآ منهما يعتبر مصدر غني جدآ بعنصر البوتاسيوم
    الذي يساعد بشكل طبيعي على ادرار البول وتفتيت حصوات الكلى وتحسين وظائفها لذلك ..
    تُطحن حفنة متساوية من كلا من أعشاب البقدونس والشبت والكزبرة ويمكنك إضافة أوراق الريحان
    وتوضع كل هذه المقادير في الخلاّط الكهربائي وتُخلط جيدا مع مقدار مناسب من الماء
    وتُشرب مرتان يوميآ ..
    وسوف يتم اخراج السموم والأملاح تماما عبر البول والتخلص
    نهائيآ من التورم والانتفاخ الذي يصيب مناطق معينة من الجسم .




    4- علاج الأملاح بالمشروبات الحمضية
    تعد المشروبات الحمضية هي أحد الحلول السحرية التي تساعد في علاج الأملاح وطردها
    خارج الجسم عن طريق البول أو التعرق.. كما أنها تساعد في إدرار البول وتخفيف التورم
    والإنتفاخ والتخلص من آلام البطن وتقلصات المفاصل ومن أهم هذه المشروبات الحمضية التي
    تساعد على ذلك هو : مشروب الليمون الذي يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية الفعالة التي تعمل على
    إذابة الأملاح المترسبة في القدمين والمفاصل كذلك مشروب البرتقال الذي يحتوي على نسبة عالية من
    الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تمنع من ترسب الأملاح والتخلص من السموم ونسبة الصوديوم
    العالية خارج الجسم لذلك
    عليك بتناول..
    مشروب الليمون أو مشروب البرتقال أو مشروب الفراولة أو الكرز
    أو الرمان مرّة أثناء وجبة الفطور ومرّة بعد وجبة العشاء .



    5- علاج الأملاح بالماء
    نقص تناول الماء من المسببات الأساسية التي تساعد على تراكم وترسب الأملاح داخل الجسم
    لذلك فهو يعتبر العلاج الطبيعي الأول في التخلص من مرض ارتفاع نسبة الأملاح المعدنية والصوديوم
    داخل الجسم وذلك لأن الماء يذيب هذه الأملاح المترسبة ويحد من احتباس السوائل ويقوم بتعزيز
    الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم ومن أهمها الكلى التي
    تقوم بدورها في طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم عن طريق البول .. لذلك
    عليك بتناول :
    لترين من الماء يوميآ في فصل الشتاء وثلاث لترات في الصيف
    هذا مع تجنب مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية لأنها تساعد على تراكم الأملاح .





    (منقول بتصرف)



    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  2. 5 أعضاء قالوا شكراً لـ ياسمين على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13488
    تم شكره        12,576 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    49,074  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً


    "شكرا لجهودكم مشرفتنا الفاضله أم سارا مع فائق التقدير"
    شكراأختي الكريمه



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).

  4. #3
    فريق الرقابة
    نقاط التقييم  :  8289
    تم شكره        1,300 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2012  
    المشاركات
    13,598  
    دبسان القرني غير متواجد حالياً
    الله يعطيك العافيه ياسمين

    معلومات قيمه
    ‏استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه

  5. #4
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  1698
    تم شكره        530 مره

    تاريخ التسجيل
    Mar 2015  
    المشاركات
    2,861  
    عمق البحر متواجد حالياً
    جزاك الله خير أم سارة على هذا الموضوع المفيد جدآ

    نعم موضوع يستحق المتابعة , فية من الفوائد التي
    يغفل عنها البعض

    أحسنتي وأحسن الله اليك على ماتقدمية لهذا المنتدى العريق

    شكرآ على عطائك المستمر أختنا
    ياسمين فريق المتابعة والأشراف
    ننتظر إبداع جديد

  6. #5
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  786
    تم شكره        33 مره

    تاريخ التسجيل
    May 2005  
    المشاركات
    1,098  
    sari44 غير متواجد حالياً
    الله يجزاك الف خير اختنا الكريمه المدرات أتعبتنا شفى الله كل مريض

  7. #6
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  551
    تم شكره        831 مره

    تاريخ التسجيل
    May 2013  
    المشاركات
    4,195  
    دواند غير متواجد حالياً
    جزاك الله خيرا اختي الكريمه

  8. #7
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  1486
    تم شكره        675 مره

    تاريخ التسجيل
    Apr 2007  
    المشاركات
    11,352  
    ابن الصحرا متواجد حالياً
    دائما طرحك مفيد جزاك الله خير ام ساره

  9. #8
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر كليسر مشاهدة المشاركة


    "شكرا لجهودكم مشرفتنا الفاضله أم سارا مع فائق التقدير"
    شكراأختي الكريمه



    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).


    ممتنة لمرورك الذي شرفني .. أبوخالد
    رزقك الله الفردوس الأعلى من الجنان ,,,,

  10. #9
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دبسان القرني مشاهدة المشاركة
    الله يعطيك العافيه ياسمين

    معلومات قيمه

    يعافيك ربي ويسعدك .. مشرفنا دبسان
    مرورك شرف لي ...فشكراً لك حتى ترضى ,,,,

  11. #10
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمق البحر مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خير أم سارة على هذا الموضوع المفيد جدآ

    نعم موضوع يستحق المتابعة , فية من الفوائد التي
    يغفل عنها البعض

    أحسنتي وأحسن الله اليك على ماتقدمية لهذا المنتدى العريق

    شكرآ على عطائك المستمر أختنا
    ياسمين فريق المتابعة والأشراف
    ننتظر إبداع جديد


    شكرآ لك ولقلمك ولتواجدك .. أبوعبدالله
    بوووركت كلماااتك ودمت بسعــادة لاتفارقك ,,,

  12. #11
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sari44 مشاهدة المشاركة
    الله يجزاك الف خير اختنا الكريمه المدرات أتعبتنا شفى الله كل مريض

    أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفيك
    وأن يجمع لك بين الأجر والعافية وييسّرأمورك .. آمين ,,,

  13. #12
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دواند مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا اختي الكريمه

    شكرآ لك يليق بمقامك .. أخي دواند
    بشّرك الله بمايسرّك وكفّ عنك مايضرّك ,,,,

  14. #13
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الصحرا مشاهدة المشاركة
    دائما طرحك مفيد جزاك الله خير ام ساره

    شكرآ لك على طيب مرورك .. أبوفارس
    شكر الله مسعاك ووفقك وجعل الجنة مثواك ,,,,,

  15. #14
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10753
    تم شكره        2,344 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,062  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    ABU ALAA

    شكرآ لمرور طيفك الكريم على صفحتي
    زادك الله علمآ ورُقيا
    شاكرة لك تقييمك لي .. ألف تحية وفاء لشخصك المعطاء ,,,


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.