صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 25
  1. #1
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    طرق طبيعية للتخلص من سموم الجسم


    طرق طبيعية للتخلص من سموم الجسم




    هناك عشرة أطعمة أساسية للتخلص من السموم، يأتي في مقدمتها الفراولة والرمان، حيث تحتوي هذه الأطعمة على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد في تخليص الجسم من السموم، من خلال منع أكسدة وامتصاص المواد السامة والضارة بالجسم،

    وفيما يلي قائمة بـ 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم:

    1. الفراولة:
    تحتوي على نسب عالية من فيتامين “أ” و”ج” وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.


    2. الرمان:
    يمنع الأكسدة بالجسم ويخلصه من المواد الضارة لاحتوائه على فيتامين “ب” و”ك” ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.

    3. الخرشوف:
    يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما يخلص العضو من السموم، كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.

    4. الخردل:
    يحتوي على معادن؛ كالماغنسيوم والنحاس والحديد ومواد زيتيتة كلها تعمل على غسل الجسم من المواد الضارة وزيادة المناعة.

    5. البرتقال:
    يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين “أ” و”س” وبعض المعادن التي تساعد في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.

    6. السبانخ:
    نبات ورقي غني بفيتامين “أ” و”ب” و”ك” و”د”، وكلها تساعد في منع أكسدة المواد الضارة.

    7. الكركم:
    بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين “أ” و”ج” و”د”، والتي تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

    8. الكانتالوب:
    يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم التخلص من النسب الزائدة منه.

    9. الكرنب:
    يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين “أ” و”ج” ومعادن كالمنجنيز والماغنسيوم، وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.

    10. الزعتر:
    يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة.


    أي من هذه الأطعمة تحرص على تناولها باستمرار في وجباتك الغذائية؟

  2. 8 أعضاء قالوا شكراً لـ ياسمين على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً








    الخرشوف

  4. #3
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  8484
    تم شكره        3,392 مره

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013  
    المشاركات
    31,174  
    الزعيمه غير متواجد حالياً

  5. #4
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيمه مشاهدة المشاركة

    شكرآ لمرورك اللطيف .. الزعيمة

    لكِ ودي وتقديري ,,,

  6. #5
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  3697
    تم شكره        1,701 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2007  
    المشاركات
    22,711  
    hassa boy غير متواجد حالياً
    معلومات غاية بالاهميه

    لا غنى عنها لأي بيت

    شكرا على حسن الاختيار

    تقبلي شكري وتقديري

    اسمحي لي ان اضيفها لمفضلتي

  7. #6
    عمدة المنتدى
    نقاط التقييم  :  8847
    تم شكره        1,528 مره

    تاريخ التسجيل
    Sep 2010  
    المشاركات
    30,727  
    أبو أنس2011 متواجد حالياً

  8. #7
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  243
    تم شكره        184 مره

    تاريخ التسجيل
    Jan 2012  
    المشاركات
    4,532  
    الطلاني غير متواجد حالياً
    تشكري ام سارا
    معلومات قيمه ومفيده
    بارك الله فيك ونفع بك
    شكر + شكر

  9. #8
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  4743
    تم شكره        188 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2010  
    المشاركات
    7,209  
    أم وافي غير متواجد حالياً
    شكرًا اختي ياسميين دائمآ مواضيعك. مميزه. ومفييده. حفظك الله ووفقك لما يحب ويرضى. ...@

  10. #9
    XموقوفX
    نقاط التقييم  :  5
    تم شكره        34 مره

    تاريخ التسجيل
    May 2013  
    المشاركات
    404  
    مرتاح احبك غير متواجد حالياً
    الفاضلة أختنا الرائعة
    بارك الله فيك على مجهوداتك
    تسلمين

  11. #10
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  7086
    تم شكره        1,915 مره

    تاريخ التسجيل
    Mar 2011  
    المشاركات
    11,588  
    senseye غير متواجد حالياً
    الله يعطيك العافية أم سارا - بعضها تكاد متواجدة يوميا في طعامنا وبعضها بسلامتها غير معروفة هههه... الله يزيدك من علمه وفضله.

  12. #11
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  2063
    تم شكره        329 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2011  
    المشاركات
    7,381  
    عزف الحنين غير متواجد حالياً
    يعطيك العافية ام سارا تقريبا نحرص على اغلبها
    البرتقال الرمان الزعتر
    اتذكر ام الناظر لما قالت انا واكله كرنب وممكن ابهدللك
    هههههههههههههه

  13. #12
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  1285
    تم شكره        727 مره

    تاريخ التسجيل
    Jul 2012  
    المشاركات
    7,490  
    سكون الوردa غير متواجد حالياً
    الله يعطيك العافيه
    تسلمين ياالحبيبه

  14. #13
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  243
    تم شكره        184 مره

    تاريخ التسجيل
    Jan 2012  
    المشاركات
    4,532  
    الطلاني غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين مشاهدة المشاركة








    الخرشوف

    اعذريني ام سارا
    هذا والله ما اقدر اكله ينشب في حلقي واموت
    ههههههههههه

  15. #14
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassa boy مشاهدة المشاركة
    معلومات غاية بالاهميه

    لا غنى عنها لأي بيت

    شكرا على حسن الاختيار

    تقبلي شكري وتقديري

    اسمحي لي ان اضيفها لمفضلتي

    الموضوع تحت تصرفك .. ولد الحسا

    شكرآآآآ .. لنشرك رائحة الخزامى
    عند مرورك من هنا

    لك مني أجمل الأماني ,,,



    ممتنة لك ع الشكر اللطيف

  16. #15
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو أنس2011 مشاهدة المشاركة


    الله يحفظك ويخلّيك .. أبوأنس

    لك تقديري وامتنااني ع المشاركة الذوووق ,,,

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.