صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 31

فوائد التين الشوكي

  1. #1
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    Lightbulb فوائد التين الشوكي


    فوائد التين الشوكي




    ما هو التين الشوكي :
    التين الشوكي هو نبات مثل الصبّار و له فوائدٌ صحيةٌ وطبيعةٌ كثيره لإحتوائه على گمية من البذور بالإضاف الى
    نسبة گبيرة من السگريات تقدر بـ6,%14 وبروتينات بنسبة %1 ومتوسط من الاملاح المعدنية وفيتامين ”ج” و”ا”
    و عنصر البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي يقي من مشاعر التوتر وينظّم درجة الحرارة ويساعد على بناء وتقوية
    العظام وهو امرٌ هامٌ بالنسبة للنساء والاطفال .
    اهمية التين الشوكي :
    - سهل الامتصاص ومولد للطاقة ويفيد في علاج الامساك المزمن وخاصة عند المسنين .
    - شراب التين مدر للبن الام .
    - يحتوي التين الشوكي على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وايقاف النزيف .
    - يفيد في علاج الدمامل والقروح والجروح .
    - مقوي عام للرياضيين والحوامل والمراهقين .

    فوائد التين الشوكي :
    - له دور فعال في هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة ويُقلل من إمتصاص الدهون والسكريات .

    - يُقلل من شعور الفرد بالظمأ في الجو الحر، ولانه يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم فهو يُساعد على إنقباض
    العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي .

    - تحتوي ثمار التين الشوكي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، فالثمرة الواحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية،
    بالإضافة إلى إحتوائها على نسبة مُنخفضة من عنصر الصوديوم لذا فهو الحل الأمثل لإنقاص الوزن
    وخفض الكوليسترول وسكر الدم .

    - للبذور السمراء الموجودة في ثمار التين الشوكي دور فعال في تنشيط جدران المعدة والأمعاء بشكل طبيعي.
    لذا فهو مفيد للأشخاص المُصابين بالقرحة المعدية ويحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثيير الأعراض
    الجانبية لبعض العقاقير .
    - لثمار التين الشوكي دور فعال في علاج حالات عسر الهضم والإمساك، بالإضافة إلى القدرة الفائقة على تنظيف
    مُحتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة .

    - يحتوي عصير التين الشوكي على تركيزات مُرتفعة من الفلافينويد المُضادة للأكسدة والتي تعمل على مُعادلة الشقوق الحرة
    المُسببة للسرطان .

    - يحتوي التين الشوكي على عنصر النحاس الضروري لحرق الجلوكوز لإنتاج الطاقة، وكفاءة الجهاز المناعي
    والمخ والأعصاب، وتكوين الهيموجلوبين والكولاجين، ومرونة الجلد والأوعية الدموية وإنتاج هرمون الغدة الدرقية .





    منقول
    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 01-16-2018 الساعة 03:05 AM

  2. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ ياسمين على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  4. #3
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  5. #4
    نائب المشرف العام
    نقاط التقييم  :  7571
    تم شكره        1,561 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2006  
    المشاركات
    14,499  
    الـبـقـمـي غير متواجد حالياً


    من الفواكه المفضلة لأخوكِ

    طرح جميل ومكتمل لـ فاكهة التين الشوكي ( البرشومي ) .. الله يعطيكِ العافية أم سارا

    " منتدى الأسهم السعودية "

  6. #5
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  15334
    تم شكره        7,188 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2011  
    المشاركات
    37,259  
    الحوش غير متواجد حالياً
    البرشومي فاكهة لا مثيل لها عندي
    و

    الله يجزيكم الجنة




  7. #6
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  5432
    تم شكره        149 مره

    تاريخ التسجيل
    Apr 2009  
    المشاركات
    5,988  
    bade2009 غير متواجد حالياً
    الله يعطيك العافيه

  8. #7
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  803
    تم شكره        4 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2007  
    المشاركات
    10,305  
    أبوتركي. غير متواجد حالياً
    كالعادة تميز بلا حدود
    الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع كروعة من كتبه

  9. #8
    قلم متميز
    أبو عبدالله
    نقاط التقييم  :  7896
    تم شكره        2,207 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2007  
    المشاركات
    20,634  
    امانةالقلم غير متواجد حالياً
    بارك الله فيك طرح رائع فاكهه لذيذة وفيها كثير من الفوائد والعتاصر الغذائية .
    شوكها وان احد كثر منها اكثر من اربع حبات دفعة واحدة اصابتة بالامساك

  10. #9
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  12
    تم شكره        15 مره

    تاريخ التسجيل
    Nov 2010  
    المشاركات
    924  
    aldrin غير متواجد حالياً
    البرشومي من اجمل والذ الفواكه الصيفيه والتي تشتهر بها مدينة الطائف ولكن لا اضن انه مفيد لعسر الهظم بل الااكثار من اكله مسبب للامساك وهذا معروف عنه الله يعطيك العافية

  11. #10
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  320
    تم شكره        0 مره

    تاريخ التسجيل
    Jun 2007  
    المشاركات
    5,160  
    mufaker 7 غير متواجد حالياً
    موضوع رائع , وطرح مميز , ككل مواضيعك ,,,
    جزاك الله خيرا واسعدك في الدنيا والاخرة

  12. #11
    XموقوفX
    نقاط التقييم  :  509
    تم شكره        23 مره

    تاريخ التسجيل
    Mar 2014  
    المشاركات
    368  
    آخ ياقلبي غير متواجد حالياً
    يعطيك 1000 عافيه ..
    ..

  13. #12
    عضو متميز
    نقاط التقييم  :  7143
    تم شكره        1,640 مره

    تاريخ التسجيل
    Feb 2010  
    المشاركات
    34,210  
    نورجنا غير متواجد حالياً
    طرح جميل جدا وشهي جدا
    تسلم الأيادي يسمينة ..
    ربي ما يحرمنا وجودك وأطروحاتك الحلوة يارب

  14. #13
    فراشة المنتدى
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  4196
    تم شكره        403 مره

    مقالات المدونة
    2  

    تاريخ التسجيل
    Jan 2006  
    المشاركات
    22,548  
    الفراشة غير متواجد حالياً
    الله يعطيك العافيه ياسمين موضوع لذيذ جدا ومفيد ..

  15. #14
    عمدة المنتدى
    نقاط التقييم  :  8847
    تم شكره        1,526 مره

    تاريخ التسجيل
    Sep 2010  
    المشاركات
    30,723  
    أبو أنس2011 غير متواجد حالياً

  16. #15
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10573
    تم شكره        2,303 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    40,171  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـبـقـمـي مشاهدة المشاركة


    من الفواكه المفضلة لأخوكِ

    طرح جميل ومكتمل لـ فاكهة التين الشوكي ( البرشومي ) .. الله يعطيكِ العافية أم سارا


    التعديل الأخير تم بواسطة ياسمين ; 01-16-2018 الساعة 03:08 AM

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.