صفحة 10 من 11 الأولىالأولى 1234567891011 الأخيرةالأخيرة
النتائج 136 إلى 150 من 160

معلومـات ثقافيــة عامّــــــــة

  1. #136
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  2. #137
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  3. #138
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  4. #139
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  5. #140
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً

  6. #141
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً

    7 أطعمة تقوي الجهازالعصبي وتخفف التوتر

    الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يقدم قائمة بأفضل الأغذية المقوية للأعصاب، ومنها:

    - التمر: غني بالسكريات سريعة الامتصاص المفيدة لتحسين أداء الدماغ والخلايا العصبية، وفيتامين "ب"، الذي يحافظ ويقوي الجهاز العصبي ويعالج التوتر.

    - العدس: من أهم الأغذية لتقوية الجهاز العصبي، كما أنه يعالج الأمراض العضوية الناتجة عن ضعف الأعصاب والتوتر، مثل التهاب القولون العصبي.

    - اللحوم الحمراء: تحتوي على مادة الجليكوجين، الذي يتحول إلى جلوكوز، يفيد في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه، كما تحتوي على فيتامينات "ب"، المتعددة المقوية للأعصاب.

    -الكبدة: غنية بفيتامينات "ب6" و"ب12"، اللازمة والمفيدة لتصنيع الموصلات العصبية وتقويتها.

    - السمك:
    يحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة أوميجا 3 و6، وهما ضروريان لنمو الخلايا العصبية، وقيامها بوظيفتها في توصيل الإشارات العصبية للعضلات، وتنفيذها لها بشكل منضبط.

    - الكيوي: يحتوي على البوتاسيوم المفيد في سلامة وتقوية الجهاز العصبي، كما يحتوي على مادة السيروتونين، التي تهدئ الجهاز العصبي وتخفف الاضطرابات والتوتر، كما أنها تساعد على النوم.

    - الموز: كنز لصحة الدماغ والجهاز العصبي، لما يحتويه من بوتاسيوم بنسبة عالية تقوي الأعصاب، وفيتامينات "ب6 و12"، أيضا، كما أنه مهدئ للأعصاب، لاحتوائه على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني هام، يساعد على إنتاج السيروتونين المهمة للدماغ والخلايا العصبية.




    منقول


  7. #142
    قلم متميز
    نقاط التقييم  :  989
    تم شكره        155 مره

    تاريخ التسجيل
    Nov 2005  
    المشاركات
    2,131  
    صديق الاطفال غير متواجد حالياً




    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خير وبارك الله قيك
    اختي الكريمة الاستاذة
    ياسمين
    أخوك في الله بوعبد اللطيف ..... صديق الاطفال


  8. #143
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صديق الاطفال مشاهدة المشاركة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خير وبارك الله قيك
    اختي الكريمة الاستاذة
    ياسمين
    أخوك في الله بوعبد اللطيف ..... صديق الاطفال


    عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    أسعد الله أوقاتك بكل خير .. أبوعبداللطيف
    مرورك شرّفني .. لك مني كل الشكر والإمتنان
    أسأل الله أن يثيبك خيرالثواب ويحقّق أمانيك ,,,,,


  9. #144
    §§][][ عضو مميز جدا][][§§
    نقاط التقييم  :  1089
    تم شكره        322 مره

    تاريخ التسجيل
    Jul 2004  
    المشاركات
    13,463  
    abdulaziz1 غير متواجد حالياً
    لو قمنا بحل الأنابيب الصغيرة داخل الكلى وقمنا بقياسها من البداية للنهاية، فإنها ستكون على امتداد 80 كليو متر تقريبا!!!


  10. #145
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13593
    تم شكره        12,804 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    49,428  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً

    معلومـات ثقافيــة عامّــــــــة

    متنفس كلما اردت الخروج لابحث عن رقه الحرف وجمال الكلمه

    تجذبني واغوص في بحرها لاصادف الدرر النادره والجمال القابع في الاعماق

    فتسعد نفسي واشعر بانني اتلهف للمزيد فالعذوبه هنا لها منبع عميق متدفق
    من العلم والثقافه والأدب


    شكرا مشرفتناأم سارا


    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).
    التعديل الأخير تم بواسطة مستر كليسر ; 10-09-2019 الساعة 12:13 AM

  11. #146
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13593
    تم شكره        12,804 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    49,428  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً



    الحياة محيرة أحيانا،
    لابد من الحزن لكي نعرف السعادة ،
    والضوضاء لكي نقدر الهدوء،
    والغياب لكي نقدر قيمة الحضور .
    ..



    ‏تعرَّفوا على التوفيقِ في ثلاثة:
    ‏بِرٍّ بوالدين، وقلبٍ نقيٍّ، وكفِّ الأذى عن الخَلق.

  12. #147
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13593
    تم شكره        12,804 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    49,428  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً

  13. #148
    فريق المتابعة والاشراف
    ابو خالد
    نقاط التقييم  :  13593
    تم شكره        12,804 مره

    تاريخ التسجيل
    Aug 2012  
    المشاركات
    49,428  
    مستر كليسر غير متواجد حالياً
    ((أغسـل كليتيـك بيدك )) يا ريت الكل يقراها
    تمر السنين تلو السنين و كليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و
    كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح و… المزيد الرواسب الضارة
    فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة و لكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟. الطريقة سهلة للغاية:-
    1- فقط أحضر حزمة بقدونس و أغسلها جيداً.
    2- قطّعها و ضعها في قدر و صب عليها ماء شرب نظيف.
    3- أغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد.
    4-
    صفها و ضعها في إناء نظيف و أتركها في الثلاجة. و أشرب كل يوم كوب على الريق.
    راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها:O و ستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل.
    فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.
    دمتم بصحة و عافية...({}) أنشرها لتعم الفائدة فضحايا الكلى في بلادنا كثر، بسبب الماء الغير نظيف و الدخان و غيره.
    (ليت كل متخصص يفيد الناس)

  14. #149
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdulaziz1 مشاهدة المشاركة
    لو قمنا بحل الأنابيب الصغيرة داخل الكلى وقمنا بقياسها من البداية للنهاية، فإنها ستكون على امتداد 80 كليو متر تقريبا!!!



    معلومة قيّمة .. أبوفهد
    بارك الله في مسعاك وطيب بالرضا دنياك ,,,,

  15. #150
    فريق المتابعة والاشراف
    نقاط التقييم  :  10868
    تم شكره        2,359 مره

    تاريخ التسجيل
    Dec 2008  
    المشاركات
    36,251  
    ياسمين غير متواجد حالياً
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر كليسر مشاهدة المشاركة

    معلومـات ثقافيــة عامّــــــــة

    متنفس كلما اردت الخروج لابحث عن رقه الحرف وجمال الكلمه

    تجذبني واغوص في بحرها لاصادف الدرر النادره والجمال القابع في الاعماق

    فتسعد نفسي واشعر بانني اتلهف للمزيد فالعذوبه هنا لها منبع عميق متدفق
    من العلم والثقافه والأدب


    شكرا مشرفتناأم سارا


    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ( رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ ).

    كل الشكر والإمتنان لك .. مشرفنا الخلوق أبوخالد
    لاحرمنا الله من الطيبين أمثالك ,,,,

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.