(«۩۩ « مـدونـة الـمـنـوعات الـثقـافـيه الــــعــامــه » ۩۩»)

[ياسمين]

ما هو عرق النسا؟

عرق النسا هو التهاب يصيب العصب الوركي و يسبب ألمًا شديدًا بداية من أسفل الظهر، مرورًا بالأرداف و الساقين و منتهيًا عند الأقدام.

ما هي أسباب الإصابة بعرق النسا؟

1-تعرض العمود الفقري لحادث أو إصابة.
2-الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس.
3-وجود ورم داخل العمود الفقري.
4-حدوث التهاب في العمود الفقري.
5-الانزلاق الفقاري.
6-تضيق العمود الفقري.
7-الانزلاق الغضروفي و هو أكثر الأسباب شيوعًا.


ما هي أعراض عرق النسا؟

1-يشعر المريض بالوخز في أسفل الظهر و يمتد للأقدام.
2-يصاب المريض بضعف بعضلات الساق و القدم.
3-الشعور بالألم بطول الساق.
4-الشعور بالتنميل بمنطقة أسفل الظهر، الأرداف و الساق.

يتبع

[ياسمين]

ما هي كيفية علاج الانزلاق الغضروفي و عرق النسا؟

مرضى الانزلاق الغضروفي و عرق النسا يخشون العلاج لأنه قد يتطلب تدخل جراحي،


لقد ابتكر دكتور أحمد بكير العديد من التقنيات الغير جراحية و الفعالة في علاج الانزلاق الغضروفي و عرق النسا بدون جراحة مثل
الحقن، التردد الحراري، شفط و تبخير الغضروف و في بعض الحالات استئصال الغضروف بالمنظار

في البداية يتم فحص المريض و عمل الاشعات اللازمة لتشخيص و معرفة حدة الألم و مدى الضرر الملحق، ثم يقوم دكتور بكير بتحديد نوعية العلاج الأنسب للمريض.


يتبع

[ياسمين]

ماذا يعني العلاج بالتردد الحراري؟
التردد الحراري
هي تقنية حديثة جدًا تعمل بنظام الحاسب الآلي، حيث يقوم جهاز التردد الحراري بإرسال تردد نبضي، هذه التقنية تعالج التهابات و آلام الأعصاب و جذورها الناجمة عن الانزلاق الغضروفي.

هل يوجد مميزات للعلاج بتقنية التردد الحراري؟
نعم يوجد العديد من المميزات و منها:

1-الدقة الشديدة في تحديد مكان الإصابة، حجمها و حدتها.
2-علاج فعال دون اللجوء لإجراء جراحة أو عمل فتحات جراحية بالجسم.
3-يتم العلاج دون التأثير على مهمة و وظيفة العصب.
4-يحتاج فقط للتخدير الموضعي و ليس الكلي.
5-يمكن للمريض الخروج من المستشفى بنفس اليوم و ممارسة حياته بشكل طبيعي خلال أيام قليلة.

ماذا يعني العلاج عن طريق شفط و تبخير الغضروف؟
يقوم الطبيب بإدخال إبرة مخصصة لنواة الغضروف ثم توصيل هذه الإبرة بجهاز التبخير.

هذه التقنية تعالج التهاب الأعصاب الناجمة عن الانزلاق الغضروفي بشكل متطور حيث يقل الضغط على الأعصاب و بالتالي يختفي الألم.


هل يوجد مميزات للعلاج عن طريق شفط و تبخير الغضروف؟
1-تقنية دقيقة و فعالة.
2-يمكن للمريض أن يعود إلى منزله خلال ساعتين.
3-تحتاج للتخدير الموضعي فقط.

منقول

[ياسمين]

[ياسمين]

[ياسمين]

[ياسمين]

[ياسمين]

كيف يؤثر الملح على تدفق الدم في الدماغ؟ علماء يجيبون




توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى كيفية تأثير تناول الملح على تدفق الدم في الدماغ.
وكشفت دراسة هي الأولى من نوعها بقيادة باحثين في جامعة ولاية جورجيا، الولايات المتحدة، عن معلومات جديدة مفاجئة حول العلاقة بين نشاط الخلايا العصبية وتدفق الدم في عمق الدماغ وكيفية تأثره باستهلاك الملح، وفقاً للوكالة الآسيوية الدولية للأخبار (إيه إن آي).

الليمون وبيكربونات الصوديوم.. خلطة سحرية لمواجهة السرطان

وأشارت الوكالة، في تقرير نشرته الخميس، إلى أنه عندما تنشط الخلايا العصبية، فإن ذلك عادة ما يؤدي إلى زيادة سريعة في تدفق الدم إلى المنطقة، وهي العلاقة التي تُعرف باسم الاقتران العصبي الوعائي، وتحدث عن طريق تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.

وقالت الوكالة إنه لطالما اقتصرت الدراسات السابقة على الاقتران العصبي الوعائي في المناطق السطحية من الدماغ فقط، إذ لم يكن العلماء يعرفون سوى القليل عما إذا كانت نفس العلاقة تنطبق على مناطق الدماغ الأعمق أم لا.

ولدراسة هذه العلاقة في مناطق الدماغ العميقة، طوَر فريق من العلماء بقيادة الدكتور خافيير ستيرن، أستاذ علم الأعصاب في جامعة ولاية جورجيا، نهجاً جديداً يركز على منطقة تحت المهاد، وهي منطقة عميقة في الدماغ تشارك في وظائف الجسم الحيوية بما في ذلك الشرب والأكل وتنظيم درجة حرارة الجسم.

وفحصت الدراسة، التي نُشرت في مجلةCell Reports ، كيف تغير تدفق الدم إلى منطقة ما تحت المهاد استجابةً لتناول الملح.

ونقلت الوكالة عن الدكتور ستيرن قوله: "لقد اخترنا الملح لأن الجسم يحتاج إلى التحكم في مستويات الصوديوم بدقة شديدة، ولدينا خلايا معينة تكتشف كمية الملح في الدم، وعندما نتناول طعاماً مالحاً يستشعر الدماغ ذلك وينشط سلسلة من الآليات التعويضية لخفض مستويات الصوديوم".

وتابع: "يقوم الجسم بذلك جزئياً عن طريق تنشيط الخلايا العصبية التي تؤدي إلى إطلاق هرمون فاسوبريسين، وهو هرمون يلعب دوراً رئيسياً في الحفاظ على التركيز المناسب للملح، فعلى عكس الدراسات السابقة التي لاحظت وجود صلة إيجابية بين نشاط الخلايا العصبية وزيادة تدفق الدم، فقد لاحظنا في هذه الدراسة حدوث انخفاض في تدفق الدم مع تنشيط الخلايا العصبية في منطقة ما تحت المهاد".

ومضى يقول: "لقد فاجأتنا النتائج لأننا وجدنا أن الأوعية الدموية تضيق، وهو عكس ما وجدته معظم الدراسات السابقة في المناطق السطحية من الدماغ كاستجابة لمحفز حسي".

وقد أطلق الفريق على هذه الظاهرة اسم "الاقتران العصبي الوعائي العكسي" أو انخفاض تدفق الدم الذي ينتج عنه نقص الأكسجة، ويقول ستيرن: "عندما نأكل الكثير من الملح تبقى مستويات الصوديوم مرتفعة لدينا لفترة طويلة، ولكننا نعتقد أن نقص الأكسجة هو آلية تقوي قدرة الخلايا العصبية على الاستجابة لتحفيز الملح المستمر، مما يسمح لها بالبقاء نشطة لفترة طويلة".

وأضاف ستيرن: "إذا تناولت الكثير من الملح بشكل مزمن، فسيكون لديك نشاط مفرط في الخلايا العصبية، وهو ما يمكن أن يؤدي لنقص الأكسجة المفرط، مما قد يؤدي إلى تلف أنسجة المخ".

يتبع

[ياسمين]

البروتينات النباتية بديلة للبروتينات الحيوانية؟.. دراسة تحسم الجدل


فاطمة زيدان



توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول البروتينات ذات المصدر الحيواني أكثر فائدة للجسم من البروتينات النباتية.
كشفت دراسة جديدة عن أخبار سيئة للنباتيين الذين يتطلعون إلى الحصول على نفس القيمة الغذائية من بدائل اللحوم، إذ وجدت أن البروتينات الحيوانية تبقي الشخص أكثر رشاقة، وأكثر إحساساً بالشبع من البروتينات النباتية، وذلك وفقاً لموقع "Study Finds" الأمريكي.

وأضاف الموقع، في تقرير، أنه في حين يمكن الحصول على نفس الكمية من البروتين من خلال تناول أطعمة مثل المكسرات أو الفاصوليا، إلا أن الباحثين في جامعة أركنساس الأمريكية وجدوا أن تناول اللحوم والبيض يسهل الحفاظ على كتلة عضلية خالية من الدهون أكثر من البدائل النباتية.

وأشار مؤلفو الدراسة إلى أن البروتينات الحيوانية ذات جودة أفضل فيما يتعلق بالمتطلبات الغذائية للجسم، قائلين إن تناول هذا النوع من البروتين ينتج عنه زيادة أكبر في نسبة البروتين التي تدخل الجسم مقارنة بالبروتين النباتي.

• البروتين النباتي يقاوم أمراض القلب أكثر من اللحوم

وفي الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة "التغذية" الطبية، تناول 56 مشاركاً بالغاً 2 أوقية من اللحم المطبوخ، أو 2 بيض مطبوخ، أو نصف كوب من الفاصوليا الحمراء، أو ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني، أو أونصة واحدة من المكسرات المشكلة.

البروتين النباتي والحيواني
ووجد الباحثون أن تناول البروتين من مصادر حيوانية قد أدى لاستجابة أقوى من تناول البروتين من مصادر نباتية، حيث زاد توازن البروتين في الجسم في المجموعات التي تناولت اللحم والبيض أكثر من جميع المجموعات التي تناولت البروتينية النباتية الأخرى.


الكمثرى.. تحميكَ من السمنة وتمنحك الماغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس

ونقل الموقع عن مؤلف الدراسة البروفيسور روبرت وولف قوله: "يوضح بحثنا أن البروتينات الحيوانية، مثل اللحم البقري والبيض، والبروتينات النباتية، مثل الفاصوليا وزبدة الفول السوداني والتوفو والمكسرات، لا يمكن اعتبارهم بدائل لبعضهم البعض، وذلك بالنظر إلى التأثير المختلف لكل منهم".

وتابع: "لقد أثبتت الدراسات السابقة أن البروتينات الحيوانية توفر الأحماض الأمينية الأساسية بشكل أكبر من البروتينات النباتية، ولكن تشير دراستنا أيضاً إلى أن تناول البروتينات من مصادر حيوانية مثل لحم البقر أو البيض قد يؤدي إلى زيادة تخليق البروتين، والذي ثبت أنه له فوائد عديدة مثل تحسين الاحساس بالشبع والحفاظ على كتلة جسم خالية من الدهون".


منقول

[ياسمين]

توضيح عن الفرق بين الثلاسيميا والإنيميا المنجلية ؟

قد لا يعرف البعض الفرق بين الثلاسيميا و فقر الدم المنجلي و لهذا فإن هذا المقال يوضح بعض الفروق البسيطة بينهما كمرضين يتحكم في كليهما الجين الموروث من أحد الوالدين أو كليهما.

في البداية لابد و أن نعلم أن الهيمجلوبين عند البالغين يتكون من سلسلتين الفا و سلسلتين بيتا.

الثلاسيميا هو مرض يؤثر على كريات الدم الحمراء و إنتاج هيمجلوبين الدم، ويحدث بسبب وجود طفره في احد الجينات التي تنتج سلسلات الفا أو بيتا.
في الثلاسيميا تموت كريات الدم الحمراء خلال مدة زمنية أقصر من الطبيعية أي أقل من ٤ شهور و هذا ما يقود إلى حدوث الأنيميا عند المصابين، و قد لا يستطيع بعض الأشخاص العيش حياة طبيعية بدون نقل الدم المستمر لهم و هذا يكون في نوع واحد من أنواع الثلاسيميا و هو الأسوأ من حيث ظهور الأعراض.

فقر الدم المنجلي هو كذلك مرض يؤثر على كريات الدم الحمراء و على إنتاج الهيموجلوبين و لكنه بسبب خلل في السلسلة بيتا وليس الفا كما ان الطفرة طفرة معينه تسبب خلل في الهيموجلوبين فيصبح شكل الخلية الحمراء كالمنجل. ويسبب المرض فقر دم مع نوبات الم لان الخلايا المنجلية تسد العروق الدموية.

منقول

[ياسمين]

الحمدلله على تمام النعم
انتهت الإجازة ...
جبر الله قلب من فقد،
وأمد في عمر من بقى
وشفى الله كل من مرض
اللهم إجعلنا ندرك أياماً قادمة تحت رحمتك ورضاك ..

الحمدُلله شُكراً
الحمدُلله يوماً وشهراً وعُمراً

[ياسمين]

من الخطأ أن تعامل البشر كلهم بنفس الأسلوب

فالتاج والجذاء كلاهما يُلبس ، لكن أحدهما تضعه على رأسك

والآخر تسحقه بأقدامك .

( آل باتشينو)

[ياسمين]

لا تستخدم عقلك كثيرآ مع بعض الناس ..

فهناك ناس لاتستحق حتى التفكير .

منقول